MARATONA DO RIO DE JANEIRO
Olá meu amigo Marildo, muito bom dia, cara vc é 10 mesmo muito obrigado pelas suas palavras de incentivo lá na minha página do flogao. Vc me solicitou o relato da maratona do Rio segue abaixo e em anexo uma foto, lhe agradeço muito. E parabéns para vc e sua equipe na corrida que vocês fizeram no dia 24/06/2007
"No último domingo, dia 24/06/2007, corri a Maratona do Rio de Janeiro, com largada no Recreio dos Bandeirantes. As inscrições on-line eram efetuadas pelo site www.ativo.com e a retirada do kit foi feita de quinta-feira a sábado antes a prova, já o chip foi retirado no dia da prova. A largada se deu pontualmente às 08:00h. Tempo bom com sol e percurso à beira das praias do Recreio dos Bandeirantes, da Barra da Tijuca, São Conrado, Leblon, Ipanema, Copacabana (vista para Pão de Açúcar), Botafogo e chegada no Aterro do Flamengo. Logo o melhor é deixar veículo estacionado no Flamengo, na chegada, e não no Recreio na largada. Bom, dessa vez me posicionei bem na frente, a poucos metros da linha de largada. Comecei imprimindo um bom ritmo a 3:40 a 4 min por KM e fiz os 10KM em 39min, 15KM em 1 hora os 21KM em 1h25min os 30KM em 2h4min. Para que a corrida termine no Aterro no Flamengo e sem dar aquela famosa volta para chegar do outro lado do Aterro do Flamengo, a Organização inovou no percurso da maratona na largada no Recreio nós corredores temos que correr uns 3Km em direção a um ponto do recreio retornando ao mesmo ponto da largada que ficou muito bom, percorremos toda a orla do Recreio e depois a orla da Barra da Tijuca depois que acabou a orla da Barra da Tijuca, tivemos uma subida não muito forte para pegar o primeiro túnel, um pouco escuro! Na saída do túnel corremos a orla da praia de São Conrado que belo visual, de novo uma subida longa, a subida da Av. Niemayer, mas sem grande dificuldades, durante todo o percurso várias pessoas nos aplaudindo, na descida da Niemayer, mais um belo visual da orla do Leblon, passando por também por Ipanema, quando cheguei em Copacabana passei por diversos corredores quebrados, caminhando inclusive alguns atletas de elite e quando cheguei em Botafogo, vi um amigo meu que tinha acabado de correr a meia maratona nesse dia e me deu uma força me acompanhando me incentivando até o KM 41 o Corredor José da Equipe Copacabana Runners a quem agradeci muito. Pois bem, quando vi a placa dos 41KM acelerei mais um pouco, Fiz o último quilômetro fechando a maratona totalizando em 3 horas, o meu recorde em maratona é 2h50min mais devido o calor forte que estava fazendo preferir não forçar muito para não quebrar e cheguei inteiro sem nenhum problema. Na chegada vi vários amigos meus que tinha corrido os 6km e a meia maratona gritando vai Jorge!!!, inclusive minha esposa e minha filha me esperando na chegada". A prova foi vencida por Élson Alex Gracioli, de São Paulo ele completou os 42 quilômetros da prova em 2h18min31seg. Quanto a organização camiseta bonita, revista da prova bem informativa e a medalha linda. A prefeitura apoiou muito esse evento, pelo Jogos Panamericanos. Posto de hidratação de água 3KM, e alguns postos de gatorade. Outra novidade, pelo menos prá mim e pela primeira vez, eram diversos painéis na chegada, como um pódium particular, para que fossem tiradas fotos de recordação dos corredores, tirei a minha é claro né, e também parabenizo o organizador da prova João Traven da Spiridon. E para quem não correu convido a todos para que ano que vem venha correr é um espetáculo de maratona com um belíssimo visual e se mesmo assim não quiser correr a maratona, poderá optar pela corrida dos 6km ou meia maratona que é inclusive no mesmo dia."

Um abraço,
JORGE
Escrito por Marildo às 15h58
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2ª Etapa – Campeonato Santista de Pedestrianismo – Prova Corpo dos Bombeiros
O dia 24 de junho chegou e o Campeonato Santista de Pedestrianismo teve a sua 2ª Etapa realizada. A Equipe “Matungo, Pangaré e Amigos” esteve presente e praticamente completa mais uma vez. Apenas os colegas Fossa, Wander, Cláudio, Jean Carlo e Fernanda não puderam participar por problemas diversos. Entretanto tivemos a participação mesmo sem estarem inscritas de mais duas colegas a Graça e a Cacília que no dia de hoje (25/06) já estão com suas inscrições regularizadas para participar na 3ª Etapa do Campeonato.
O domingo estava bonito com sol, porém o calor não era intenso o que fez com que os corredores desfilassem pelas ruas de Santos mostrando-nos 10Km percorridos seu potencial. A brincadeira está ficando séria... Tem gente querendo chegar em primeiro...risos. Vamos com calma pessoal!! A diferença de tempo da 1ª Etapa para a 2ª em alguns casos foram menores em até 2 minutos...risos. Nossa média por Equipe baixou... Assim vamos deixar de ser Pangaré em muito pouco tempo...muitos risos
Eu particularmente não venho treinando regularmente o que faz com que tenha dificuldade durante a prova para aumentar meu ritmo, mas mesmo assim estou bastante satisfeito com tudo... O tempo com que realizei a Prova, o comparecimento de meus amigos e a satisfação do grupo de ver que estamos conseguindo realizar um sonho de criar uma comunidade esportiva que mais do que competir quer estar junto, estar com a família durante a prática esportiva, fazer amizade e trocar papo furado rindo muito por vezes.
Precisamos bolar para breve alguma realização para nos confraternizarmos após a Prova... Tipo um churrasco Alguém se oferece para organizar? Seria super interessante e agradável
Tivemos a presença feminina também de Elizabeth que pela primeira vez correu pela nossa Equipe e parece que demos sorte para ela, pois, seu tempo já melhorou muito do anterior. Tivemos a presença também de seu cunhado que foi dar aquela força para ela e se quiser se inscrever para correr por nossa Equipe será bem-vindo.
Bem como não poderia faltar abaixo vou colocar os tempos do pessoal e a classificação na Prova.

OBS: As colegas Graça e Cacília apesar de terem completado a Prova não tiveram seus tempos registrados oficialmente por não estarem ainda inscritas no Campeonato.
Média da Equipe calculada sobre os 5 primeiros corredores para a etapa: 00:48:03.

Abaixo algumas fotos que mostram como foi nossa participação

Foto: Da esquerda para a direita Théo, Dinho, eu e Paulus

Foto: Elizabeth Clemente

Foto: Dinho, nosso melhor corredor nesta Prova, chegando.

Foto: Théo e minha filha Patrícia (Fotografa da Equipe)

Foto: Da esquerda para a direita Dinho, Paulus e J. Paulo

Foto da Equipe.
Escrito por Marildo às 14h03
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2ª Etapa do Campeonato Santista 10 Km - 24/06/07
Nossa Equipe “Matungo, Pangaré e Amigos” cresceu. Mérito de todos colegas corredores, que nela acreditaram, e dos nossos patrocinadores, as empresas Sprint Tênis e Arujá Precision Equipamentos Industriais Ltda. Um obrigado especial ao Douglas e Rose, sócios da Precision Blow, que ao conhecer o embrião da nossa equipe, se prontificaram, de maneira imediata e incondicional, a patrocinar a confecção das camisetas.
Agora, a 2ª Etapa do Campeonato de Pedestrianismo de Santos realizada no dia 24/06/07 foi de fato, como disse nosso amigo Antonio Celso, “perfeita”. Parabéns ao Corpo de Bombeiros pela organização da prova, em todos os seus aspectos. A medalha, toda “trabalhada em relevo”, com a impressão de todas as informações da prova, surpreendeu! Digo isso em comparação com aquelas que ganhei em corridas passadas que enferrujaram e/ou desbotaram!
Minha participação foi dificultada por 3 ou 4 copos de “Cerveja Original” na véspera da prova. Afinal, quem resiste a uma cerveja geladinha...risos. Com o corpo pouco hidratado e com uma dor no baço desde o 2º Km, tive que controlar o ritmo para não sucumbir no meio do percurso. Mesmo assim, consegui, com muita “mentalização”, imprimir um ritmo confortável para chegar até o final. Meu tempo líquido nos 10 Km, considerando meu “estado corporal”, foi um notável 50 minutos e 57 segundos.
Parabéns aos colegas “corredores da dianteira”, que saíram em disparada, feito “foguete”, e parabéns aos colegas corredores Matungos e Pangarés, que como eu, acreditam que “chegar” já é uma grande vitória.
Valeu torcida organizada...foi uma verdadeira festa...
Abaixo foto de minha chegada (sou o de regatas laranja)

Até a próxima pessoal.
Roberto
Escrito por Matungo às 09h53
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2ª Etapa do Campeonato Santista – Corpo de Bombeiros
Aí vai o relato de nosso colega Celso sobre o evento do dia 24/06.
"Estive este final de semana na Cidade de Santos, participando de mais uma corrida do Campeonato Santista, uma prova de 10 km, muito gostosa de participar, pois foi disputada em um percurso totalmente plano, fazendo com que as dificuldades não fossem das maiores, junto tive o prazer da companhia de 4 atletas que desceram de São Paulo comigo para participar também deste evento, contei com a experiência do Wandik, uma pessoa maravilhosa, o amigo e companheiro de corridas Jorge, a colega e atleta Graça, e uma nova integrante da Equipe Matungo Pangaré e Amigos, a Cacilia Sampaio Barbosa, nossa querida “TATY”.
Saímos da Capital as 6:15, foi uma descida muito tranqüila, e com muita alegria, prevendo que o domingo estaria apenas começando e que muitas coisas boas iriam acontecer. O local da prova foi fácil de achar , graça a orientação que o colega Marildo me passou .
Agora vamos ao que interessa a corrida, bem, em termos de organização, mais uma vez foi perfeita, o Batalhão do Corpo de Bombeiros de Santos está de parabéns pela organização e acolhimento de todos os 1.200 atletas inscritos. Estiveram sempre prontos em nos atender prestando informações que solicitávamos. A concentração ficou em frente à base dos bombeiros e isso foi muito legal pois contava com um espaço grande, com banheiros e vestiários para os atletas, e a largada da corrida, aconteceu sem nenhum problema. Notei que todos que ali estavam , tinha um espírito esportivo e solidário, enfim uma largada muito tranqüila, os integrantes da nossa equipe estavam presentes em sua maioria, dispostos a enfrentarem esse desafio todos uniformizados com tênis SPRINT, Camisetas, e calção preto, “muito legal , ouvi até relato de como estávamos bem vestidos” . Saímos todos próximos um do outro, na largada, procurei imprimir o meu ritmo de treino (4.7/ 4.6 por km), procurando fazer uma corrida consciente de meus limites, e fiquei feliz com meu desempenho ao final da prova, e com o desempenho de meus colegas da equipe Matungo Pangaré e Amigos, a nossa nova integrante “Taty” que começou a treinar cerca de 15 dias e Graça retornando as corridas , estão de parabéns pois terminaram essa prova bem, e por nos proporcionar o prazer de suas companhias.
Galera, próximo evento em que estarei participando é os 10 km da Cidade de Osasco que acontecerá no dia 8 de julho, aqueles que se interessarem em participar aqui vai o site para maiores informações:: http://www.sportsfuse.com.br/osasco.htm ou www.ativo.com . Data de encerramento das inscrições: 05/07/2007. Valor das inscrições R$30,00".
Abaixo fotos do dia:
Foto 1 - Celso na Chegada da Prova

Foto 2 - Jorge no sprint final

Foto 3 - Celso e Jorge conversando com Vinícius

Foto 4 - Graça, Wandyck e Cacília ao final da Prova

Escrito por Antonio Celso
e-mail acxavier1@terra.com.br
Escrito por Marildo às 08h13
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A PRAGA DOS FURÕES... UMA PROPOSTA... continuação
Estou aqui mais uma vez para escrever sobre essa praga benéfica que são os furões. Sério que gostaria de defender seus interesses, mas não posso ao mesmo tempo faltar com a verdade ou mesmo prejudicar quem quer que seja... Sendo assim... aí vai...
Estive lendo no sitio da Corpore (www.corpore.org.br) que essa empresa vem fazendo diversas campanhas que visam não só apoiar o esporte, mas aqueles menos favorecidos que gostam de praticá-lo. Em razão disso não posso deixar de enaltecer as Campanhas “Cidadania Correndo” e a “Seu Tênis Não Pode Parar”, que são eventos de cunho social de alta relevância, isto sem falar de valores recolhidos a instituições sem fins lucrativos, originários das inscrições, que por vezes são feitos por esta empresa.
Sendo assim só nos resta fazer uma sugestão a todas as empresas que atuam como a Corpore e a própria Corpore, no sentido mais amplo de apoio, inclusão e responsabilidade social, que criem durante o prazo de abertura de suas inscrições uma quota de 10% do total das vagas disponibilizadas para pessoas carentes e que pratiquem o pedestrianismo de rua, com inscrições com valor reduzido (50% do valor da inscrição) ou mesmo gratuito, desde que esta condição sócio econômica insuficiente seja devidamente comprovada, dando direito a estes do recebimento da tão sonhada medalha de participação.
Está lançada a idéia... vamos ver se pega! O que vc acha disso? Faça seu comentário. Divulgue esta proposta!
Abraços
Escrito por Marildo às 11h08
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Atividade física e hidratação

A água é primordial para o bom funcionamento do organismo em todos os seus aspectos, por isso, uma boa hidratação é muito importante para quem deseja fazer uma atividade física saudável e ter uma boa performance.
Durante a atividade física, o corpo perde uma grande quantidade de água e alguns eletrólitos (sais minerais) pelo suor, com o objetivo principal de evitar o aumento excessivo da temperatura corporal. A quantidade de suor vai depender de uma série de fatores, incluindo a temperatura ambiente, a umidade relativa do ar, a superfície corpórea e o grau de intensidade da atividade física, podendo em alguns casos, chegar a uma perda maior que 1,5 litros por hora.
A ingestão inadequada de líquidos durante a atividade física pode levar a um quadro de desidratação e em alguns casos a distúrbios eletrolíticos como a hiponatremia (quantidade baixa de sódio no sangue) que levam a uma queda de performance e risco de sérias complicações.
Em primeiro lugar, devemos lembrar que uma hidratação adequada durante todos os dias, independente da atividade física realizada é muito importante.
Exceto em casos especiais, orientados pelo seu treinador, deve-se evitar os treinos em horários de muito sol e calor e dar preferência a roupas leves e claras nos dias mais quentes. Algumas pessoas têm o hábito de fazer atividade física com roupas quentes para suar mais, achando que isso leva a um emagrecimento. Na verdade, além de ser um conceito totalmente errado, pois não se perdem calorias pelo suor, esta prática inadequada aumenta o risco de desidratação, podendo levar a problemas sérios.
Em relação à hidratação para a atividade física, ela deve começar com a ingestão de líquidos antes do início das atividades, sendo que em atividades mais intensas ou competições, é interessante a ingesta de cerca de 500 ml de líquidos de 2 a 3h antes, permitindo que o atleta inicie a atividade física bem hidratado e que tenha tido tempo para que o organismo eliminasse quantidades excedentes.
Durante a atividade física, devem ser ingeridos cerca de 400 a 1000ml de líquidos por hora, através de pequenas ingestas a cada 15 a 20 minutos. O uso de bebidas esportivas (ex: gatorade) pode diminuir o risco de hiponatremia por conter uma pequena quantidade de sódio, no entanto, essa quantidade costuma ser menor do que a perdida pelo suor, podendo ser necessária a reposição de sódio em atividades intensas com duração superior a 3 a 4 horas. Uma dica para descobrir se você está fazendo uma hidratação correta é pesar-se antes e depois da atividade física, não devendo haver uma grande variação entre as medidas.
Por último, não podemos esquecer que a hidratação após o exercício é muito importante e a ingestão de líquidos deve ser feita independente da sensação de sede, pois o mecanismo que regula a sede pode estar um pouco prejudicado em condições de estresse, principalmente após a participação de provas.
Dr. Alex Maia
Cardiologia geral e do esporte
Consultório: (11) 3285-3053 / 3253-2695
email: dr.alexmaia@yahoo.com.br
Blog: http//atividadefisicaesaude.zip.net
Escrito por Marildo às 08h41
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Mais uma corrida realizada... e muita satisfação garantida!
Domingo dia 17 de junho foi realizada a Prova 10Km Nike Plus e eu estava lá! O dia amanheceu em Santos chuvoso e frio mais isso não me desanimou... Acordei lá pelas 5h e 30m e com muita disposição fui para a batalha... risos
Havia combinado com Roberto, Celso e Jorge de nos encontrarmos na casa do Roberto que fica nas proximidades da USP para que pudéssemos ir juntos para a corrida. Roberto, Celso e Jorge correriam a Prova na categoria “Furão”, mas isso em nada modificaria o rendimento deles.
Celso e Jorge acabaram indo direto para USP e eu, Roberto e a Rosana sua namorada fomos para a largada.
A Prova tinha aproximadamente 11.500 inscritos sendo que mais de 8.000 disputariam os 10Km com largada às 8h e o restante disputariam 5Km com largada às 8h e 50m.
Por incrível que possa parecer em São Paulo o dia estava muito bonito e a temperatura era ideal para a prática do esporte. Lembro que durante a corrida ao passar por um daqueles relógios existentes dentro da Cidade Universitária avistei a marcação de 17 graus.
Os vencedores da prova dos 10Km no masculino e feminino foram Marildo José Barduco com o tempo de 31m e 08s e Valkiria Sanches Prieto com o tempo de 35m e 44s. O mais interessante nesta prova ficou por parte da Valkiria que encerrando sua participação nos 10Km ainda correu a prova dos 5Km e chegou em segundo lugar com o tempo de 18m e 18s. Parabéns!
Agora vamos ao que mais interessa... A participação desse Pangaré em mais uma corrida de rua:
"Iniciei a prova correndo ao lado de meu amigo Roberto que traçou planos para que corressemos numa média de 5m e30s até por volta do 8ºKm quando segundo ele correríamos numa velocidade maior. Tudo foi perfeito até o 8ºKm para mim, mas quando lá cheguei o cansaço era intenso e meu ritmo já dava sinais de redução sendo assim liberei meu amigo para concretizar seu planejamento inicial de correr abaixo dos 5m. Para minha surpresa no meio do 8º Km fui tocado pelo colega Celso que num ritmo maior que o meu imprimia uma velocidade apropriada para o término da Prova. Procurou me incentivar a ir com ele, mas fiz ver a ele que não tinha condições e que iria continuar naquele ritmo de 5m e 30s até o final da Prova e sendo assim Celso resolveu me acompanhar. Quando estávamos chegando praticamente no 9º Km Jorge nos encontrou e resolveu também apoiar este que vos escreve, terminando a prova desta forma os três juntos. Celso ao final da prova me falou que ele e Jorge largaram muito atrás, mas que havia cronometrado o tempo de forma líquida e que os dois fizeram os 10Km em 52m aproximadamente. Roberto com a acelerada que deu a partir do 8º Km fez um tempo em torno de 53m.
Meu tempo oficial Bruto foi de 58m e 41s e o Líquido de 55m e 18s. Dessa vez não houve cronometragem de minha parte, pois, meu relógio quebrou no sábado à noite, véspera da Prova. Classificação Geral: 3384/7349, Classificação Faixa: 235/461 e Classificação Sexo: 3067/5663".
Estamos todos de parabéns... Celso e Jorge por terem aproveitado a Prova e treinado para domingo que vem em Santos (2ª Etapa) e Roberto e eu que mesmo sem quase nenhum treino conseguimos um tempo bastante razoável.
Meu amigo Marcos F. Melzer também correu só que pela Equipe “Grupo Unipar” e fez o tempo Bruto de 1h 07m e 14s e o Líquido de 01h 05m e 33s. Valeu cara!
Vamos ver se esta semana eu consigo treinar um pouco para poder correr domingo dia 24/06, se não num tempo melhor pelo menos nesse mesmo tempo... risos
Queria agradecer a Rosana por ter comparecido e assumido o papel de fotógrafa de nossa Equipe... muitos risos
Abaixo fotos do evento.

Foto: Pessoal se preparando para a largada.

Foto: Eu e Roberto se preparando para a Prova ajustando os cadarços.

Foto da esquerda para a direita: Roberto, Jorge e eu
Foto da esquerda para a direita: Celso, Roberto, Jorge e eu.
Escrito por Marildo às 09h14
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XII Corrida Corpore Bombeiros 10Km
Pelo 12º ano consecutivo, a Corpore se junta ao Corpo de Bombeiros e realizará no dia 1º de julho uma das mais tradicionais corridas de rua da cidade de São Paulo, a Corrida Corpore Bombeiros 10km, evento que faz parte das comemorações do Dia do Bombeiro, que é celebrado no dia 2 de julho.
A prova, será realizada no Ipiranga, com arena e concentração no Parque da Independência, onde está localizado o Museu do Ipiranga. A largada será às 8h na av. Nazaré e a chegada na rua dos Patriotas. Ao completar o percurso os atletas poderão retirar o kit com medalha e camiseta de manga longa.
Após a prova, teremos a cerimônia de premiação, onde haverá a entrega de troféus para os cinco primeiros colocados (masculino e feminino) nas categorias Geral e Bombeiros. Além disso, esse evento também traz premiação com troféus do 1º ao 3º lugar para os PNEs (Portadores de Necessidades Especiais) nas seguintes categorias: Deficiente Mental, Deficiente Visual, Amputados de Membros Inferiores e Les Otres.

Durante todo o evento os participantes poderão conferir exposições comemorativas à Semana dos Bombeiros; após a cerimônia de premiação também haverá a Solenidade de Comemoração da Semana dos Bombeiros, com desfiles e outras atrações.
Não perca tempo! Garanta a sua participação nesse grande evento. As inscrições on-line já estão abertas. Associados: R$30; Não-sócios: R$40. As vagas são limitadas, por isso não deixe para a última hora!
Escrito por Marildo às 09h00
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2ª corrida solidária da Cidade de Sorocaba
Abaixo texto e fotos enviadas por Celso e Jorge nos contando como foi a participação deles em Sorocaba no dia 10/06/07 em mais uma prova de 10Km.
"Estivemos participando da 2ª corrida solidária da Cidade de Sorocaba que se realizou neste domingo (10/06) com largada às 9h as margens do Rio Sorocaba um local muito bonito, com muito verde. O evento contou, mais uma vez com uma boa organização, este ano eu Celso e o Jorge, nos últimos 10 dias que antecederam a corrida, estivemos no Parque do Ibirapuera nos preparando para esse evento, pois acreditavamos que íamos encontrar algumas dificuldades no decorrer do percurso, mas este novo percurso ficou muito legal, ficamos surpresos, pois não houve subidas, era totalmente plano, e isso fez com que terminassemos os 10 km, bem fisicamente. A novidade este ano, foi que largamos as margens do rio, com cerca de 800 metros de estrada de terra, dando uma sensação muito gostosa com um pouquinho de poeira na largada. Nesta corrida contamos com o retorno da nossa colega Maria das Graças, que após 2 meses fora das pistas, retornou, e trouxe o seu filho Vitor de 11 anos, que motivado resolveu participar, e com êxito terminou o percurso esbanjando preparo físico. Mais de 860 pessoas inscritas, sendo 580 atletas para corrida e 280 caminhantes (Fonte Jornal Cruzeiro do Sul). A equipe “Matungo Pangaré e Amigos”, esteve presente, e na medida do possível por nós representada, ufa!!! Agora vou relatar também que fiquei surpreso, pois fomos reconhecidos por vários corredores que estavam no evento e que acessam o Blog: http:// 4corredores.zip.net, comentando que está muito legal. A camiseta da equipe Matungo é ótima, tem excelente respiração, fazendo proporcionar um conforto no decorrer da corrida, o Tênis SPRINT, mais uma vez foi determinante para que pudéssemos com segurança baixar nossos tempos, eu Celso 45m e 48s e Jorge 48m e 20s (tempo oficial).
Um dos pontos positivos da corrida foi à distribuição do Super Kit após a corrida, com frutas, (bananas, maçã), salgados, e várias garrafas de água e uma linda medalha de participação. Por apenas R$13,00 e 1 kilo de alimento não perecível para fazer a inscrição, isto prova que com apoio de empresas, a Cidade de Sorocaba está demonstrando que com um valor social, pode oferecer lazer, qualidade de vida, agregado de saúde, e ajuda a instituições que necessitam sem esquecer da segurança e excelência na organização do evento.
Bem, este é o relato do ocorrido, próximos eventos dias 17/06 na USP e 24/06 em Santos, galera de São Paulo e de Santos nos aguardem."

Foto após a chegada, veja como ficamos “bem na foto” devidamente uniformizados, com pinta de corredor de elite..só faltou o pódio, mas isso é detalhe.

Da esquerda para direita Jorge, Graça, Vitor e Celso

Vitor na chegada, após percorrer 10 km, seguido de perto pela sua mãe Graças.
Escrito por Antonio Celso Xavier
e-mail: acxavier1@terra.com.br
10 de junho de 2007.
Escrito por Marildo às 15h03
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Tributo ao companheiro “Willy”
É depois de 12 anos de convivência e de muito amor de sua parte o companheiro e amigo “Willy” nos deixou. No dia 09/06/2007 lá pelas 4h e 30m teve uma parada respiratória e deixou nossa família entristecida e bastante abalada. Você que nasceu com um problema congênito no coração que só veio a se manifestar nesses últimos 02 anos foi um cão inteligente e que soube nos ensinar uma gama de valores que não se aprende em qualquer lugar...honestidade, sinceridade, lealdade e persistência são alguns deles.
Todos nós sentiremos muito sua falta, mas você estará sempre em nossos corações.
Você que gostava de ir nos dias de corrida junto com a Wilma e ficava latindo para todos quase que querendo dizer que era capaz de fazer muito melhor que todos nós agora estará correndo e brincando em algum lugar muito melhor...
Ly, um grande abraço e desculpe toda a nossa família se alguma coisa não foi como você queria que fosse...é que nós não tínhamos inteligência suficiente para entender as suas vontades.
Fica aqui nesse espaço o meu registro da minha estima por você e pela alegria que você nos deu.
Até qualquer hora.

Escrito por Marildo às 08h16
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Viva os Furões!
Realmente tenho que concordar que algumas entidades promotoras de corridas descobriram a corrida de rua como um grande negócio. Assim como empresas como Kellogg's(sucrilios),Mc Donalds(lanche feliz) entre muitas outras colocam brinquedinhos dentro da caixa de seus produtos para aumentar as vendas e muitas vezes esquecendo da qualidade de seus produtos, essas entidades colocam camiseta e medalha para atrair corredores. Como não sou um “Muttley”(doido por medalhas) não ligo para isso. A camiseta até seria útil, só que tem tanto patrocinador que deveriam pagar para a gente toda vez que a usássemos. Mas na verdade quem paga é o próprio corredor. Sai mais barato comprar uma do seu agrado. Mas a questão é que isso motiva o aumento do custo das corridas e o ato de incentivo ao esporte, a corrida, a saúde e o prazer de corre-la ficou em segundo plano. Se pararmos para pensar que a Corpore realiza corridas quase todo mês com quase 10 mil pessoas, isso gera um receita entre 300-400 mil reais por evento. Pela quantidade de patrocinadores que tem na camisa e que devem contribuir com alguma “grana”, que deve ser posteriormente descontado no imposto de renda da empresa, realmente o valor das inscrições não é de caráter de incentivo ao esporte e a saúde. Assim sendo,……viva os furões…rsss..
Abraços
Paulus
02/06/07
Escrito por Marildo às 07h55
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A Praga do Furão
Meu amigo Roberto (Matungo) ontem me procurou com uma proposta de iniciarmos uma campanha que incentivasse a praga do furão. Levantou uma série de hipóteses mas a mais importante foi a de que os preços das inscrições para corrida de rua encontram-se num patamar fora da razoabilidade.
Tentei colocar que a elaboração de provas acarreta custos mais o citado colega insiste que o lucro das empresas é irracional. Citou ainda o exemplo da Prefeitura de Santos que exige como valor da inscrição de seu campeonato apenas 02 latas de leite em pó para participação em 06 provas e falou ainda que não vê nenhuma dessas empresas promotoras de corrida de rua fazer qualquer trabalho visando o social, numa intenção clara de me fazer entender que os recursos arrecadados em sua maioria são destinados aos bolsos dos proprietários dessas empresas... que devem estar rindo sozinhos em razão do grande volume de pessoas que atualmente se inscrevem e participam desses eventos.
Citou como exemplo corridas como a Track & Field-SP que cobra como inscrição para participação um valor bastante significativo. Falou ainda que a grande maioria das camisetas e das medalhas por participação que normalmente são distribuídas por essas empresas organizadoras tipo JJS, TH5 e outras, não são de boa qualidade e ainda abusam na quantidade de logos dos patrocinadores e que os lanches fornecidos quase sempre são doados sem nenhum custo para o organizador. Isso sem falar nos prêmios para os vencedores das provas que eventualmente são relevantes.
Falou ainda sobre a empresa Corpore que começou pequena e com corridas de rua sem qualquer tipo de expressão e que hoje é um grande clube, com artigos esportivos a venda em seu sitio e ainda elabora um sem número de corridas que invariavelmente encerram suas inscrições bem antes da data final prevista, em razão do excesso de pessoas inscritas. Tem corrida em São Paulo quase todo fim de semana. Parece que corrida de rua é realmente um evento altamente lucrativo
Bem, pensando ainda que o salário mínimo é mínimo mesmo e que muitas pessoas buscam nas corridas de rua um divertimento gratuito procede à idéia do Matungo de que a rua é pública e que tudo vale a pena quando a alma não é pequena... risos
Sendo assim, fica aqui o meu registro de apoio à campanha iniciada pelo Matungo e divulgada por mim do “Seja você também um furão!”. Participe de todas as provas independentemente de ter se inscrito, afinal o que importa mesmo é participar, estar com os amigos e sair do sedentarismo... o resto... Bem, é apenas resto mesmo. A praga do furão faz bem a saúde e só dá prazer, sendo assim vamos incentivar a sua proliferação. Será que alguém quer patrocinar essa campanha?
Se você pensa como a gente divulgue essas idéias, repasse para seus amigos. Incentive aquele que não tem grana ou mesmo aqueles que possuem uma visão crítica ao capitalismo a participar dos eventos, afinal o que vale mesmo é a amizade, a união o coleguismo e o sentimento coletivo que essa prática estimula.
Fica registrado aqui minha contribuição. Tudo é válido...menos ficar parado!
Abaixo logo de nossa Equipe:

Abraços
Escrito por Marildo às 10h00
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